Menu

O mnie
Kategorie
- Emocje
- Wiedza
- Blog
Warsztaty
Butik
Kontakt

1

O mnie
Kategorie
- Emocje
- Wiedza
- Blog
Warsztaty
Butik
Kontakt

1

Książka

Zobacz koszyk „E-book „28 WSCHODÓW SŁOŃCA Patchwork Zanzibarski”” został dodany do koszyka.

Wyświetlanie wszystkich wyników: 4

Workbook CZUŁA ZMIANA
49,00 zł Dodaj do koszyka
Zestaw ebook „28 WSCHODÓW SŁOŃCA Patchwork Zanzibarski”+„PO ZACHODZIE SŁOŃCA Patchwork rozwojowy”
70,00 zł Dodaj do koszyka
E-book „PO ZACHODZIE SŁOŃCA Patchwork rozwojowy”
39,00 zł Dodaj do koszyka
E-book „28 WSCHODÓW SŁOŃCA Patchwork Zanzibarski”
39,00 zł Dodaj do koszyka

Obserwuj mnie na Instagramie!

magdalena.sadlowska

magdalena.sadlowska

Syndrom paryski? Łatwiej go unikniesz, jeśli poj

Syndrom paryski?
Łatwiej go unikniesz, jeśli pojawisz się w Paryżu wiosną lub jesienią.
Nie ma tłumów, miasto jest świeże, nie zmęczone turystami.
Tego lata będzie tu olimpiada... unikałabym tego czasu w mieście miłości.))))#paryż #dobryczas

Wychowywałam się w kulturze za....ierdolu. 6 cia

Wychowywałam się w kulturze za....ierdolu. 6 ciast na święta, pomyte okna, podomykane sprawy w pracy, wyprasowane dzieci i umówiony do fryzjera mąż.
To moja mama i ja w pierwszych latach małżeństwa.
Moje babcie miały jeszcze lepiej.
Nikt nie uczył nas wąchać kwiatów.
Zachwycać się deszczem. Rozsmarowywać smak malin na języku i kochać tę słodycz namiętnie.
Tego trzeba nauczyć się samej.
Zrobić pauzę. Użyć zmysłów. Zbierać piękno że świata, rosę uwazności.
Ta wiosna jest wyjątkowa. Drugiej takiej nie będzie.
Dlaczego więc ją przeoczyć?

Czy Wy też tak macie, że trzymacie smakołyki na

Czy Wy też tak macie, że trzymacie smakołyki na specjalne okazje?
A dlaczego?
A dlaczego nie korzystać z tego co mamy pod ręką każdego dnia? :)
@maciejowka.borki33
@emiliaandrzejewska

Lubię podpatrywać swiat oczyma innych ludzi Szcz

Lubię podpatrywać swiat oczyma innych ludzi
Szczególnie tych, którzy widzą sceny, detale, nieuchwytny ruch
Kocham moment, kiedy mogę z moimi ulubionymi ludźmi się tym spojrzeniem podzielić
W Krakowie Stany Splatane @mateusz_kolek
W bardzo piękną podróż zabiera nas artysta.
Nie dajcie się za długo prosić:)

Moje nowe najlepsze miejsce w Krakowie. Są tu ksi

Moje nowe najlepsze miejsce w Krakowie.
Są tu książki do pisania
Nie da się bardziej skraść mojego serca
@austeriabooks

Przyjaciółko, Koleżanko, Druhno :) Życzę Ci i

Przyjaciółko, Koleżanko, Druhno :)
Życzę Ci i sobie, żebyś:
- nie musiała być silna, ale byś czuła swoją moc
- nie ulegała modom na ciuch, poglad, energie czy inne bzdury
- nie musiała wytrzymywać, a mogła wybierać
- była hojna hojnością mądrej krolowej, w dawaniu i otrzymywaniu
- dbała o siebie rozróżniając zdrowy egoizm od egocentryzmu
- uśmiechała się często, patrząc w lustro i wokół
- nie rywalizowala i miala obok inne kobiety, które z Tobą nie wojują
- dala sobie zgodę na to, że możesz być każda- i dzielna i słaba, i mądra i krotochwilna, dobroduszna, zła, smutna i najszczęśliwsza na świecie.Pieknego Dnia Kobiet i każdego innego#dzienkobiet
#szacunek

Kochanie siebie jak każda prawdziwa miłość wym

Kochanie siebie jak każda prawdziwa miłość wymaga:
-czasu i chęci,
-poznania obiektu miłości i
-akceptacji tego wszystkiego, czego się o tym obiekcie dowiedzieliśmy:)))Żeby miłość trwała potrzebujemy:
- troski i szacunku
- nowych doświadczeń
- słuchania potrzeb (nie zachcianek) i adekwatnej odpowiedzi na nieA może skoro umiesz to podarować innym, to możesz też sobie?#milość
#relacjazesobą
#kochamsiebie

Pytacie jak używać notesów. Tu poniżej 3 sposo

Pytacie jak używać notesów. Tu poniżej 3 sposoby:
1. Piszesz co potrzebujesz - listę zakupów, rzeczy do zrobienia, numer telefonu, bądź swoje pomysły. I nagle wpadasz na pytanie lub zdanie. Zrób pauzę w swoim dniu. Wyląduj. Odpowiedź. Pobądź ze sobą blisko w biegu. Zatrzymaj się i zapisz swoje teraz.2. Wyobraź sobie, że jesteśmy razem na kawie. Ja bardzo chce Cię poznać, a Ty chcesz być szczera. Opowiedz mi w notesie o sobie.3. Otwórz notes na chybił trafił i sprawdź o co chce Cię spytać dziś Twoja codzienność.Ciekawe będzie zajrzeć do tych zapisków za jakiś czas i sprawdzić, czy dziś odpowiedziałabyś tak samo.
Masz swój sposób? Podziel się:)#notesy #myśliisłowa #myśli #dziennik #emocje

A gdyby tak po prostu wrzucić z głowy trudne naw

A gdyby tak po prostu wrzucić z głowy trudne nawracające myśli?
A gdyby dogadać się z wewnętrznym krytykiem?
Gdyby od nowa napisać swoje historie miłosne?
Albo nauczyć się wchodzić w relacje bez lęku?Wez do ręki jeden z moich notesów rozwojowych i pisz. Znajdziesz tam gdzieniegdzie pytania, które Ci pomogą uporać się z natłokiem myśli.
Notes to Twój codzienny, piekny, czuły terapeuta.Stworzyłam 3 notesy tematyczne, by służyły Ci w podróży przez miłość, przyjaźń i płynne dobre życie. Zajrzyj do linku w bio i wybierz swój. Albo weź zestaw i podziel się dobrem :)#journaling #dziennik
#piszę #emocje #psychoterapia #notesy #rozwoj

Przede mną dużo zmian. I mam tendencję do wybie

Przede mną dużo zmian. I mam tendencję do wybiegania w przyszłość, robienia scenariuszy i planów od a do f.
Zabawa w płynność funkcjonowania polega na tym, żeby być świadomym przeszłości i przyszłości, ale żyć teraz.#meksyk #yucatanmexico #tuiteraz

Przyjaźń cześć 2 Jaka ważna 2 potrzebę relac

Przyjaźń cześć 2
Jaka ważna 2 potrzebę relacyjną zaspokaja przyjaźń oprócz akceptacji i walidacji przez druga ważna osobę
#przyjazn

Miłość i przyjaźń Dwie siostry, ale czy bliź

Miłość i przyjaźń
Dwie siostry, ale czy bliźniaczki?
Napisz co myślisz.
Napisz też coś o swojej Przyjaciółce, Przyjacielu
#przyjazn

Już za chwilę 3 piękne notesy rozwojowe trafią

Już za chwilę 3 piękne notesy rozwojowe trafią do Waszych rąk. Wybraliście okładki, teraz ja zdradzę tytuly:
Co powiedziałaby miłość?
Co powiedziałaby płynność?
Co powiedziałaby przyjaźń?
Jak obstawiacie, która okładka skrywa który temat?
Piszcie w komentarzach :))#stationerylover #notesy #notebooktherapy #przyjazn #milość #płyniemy #ważka #piórko

Wdzięczność Jedno z najpiękniejszych uczuć.

Wdzięczność
Jedno z najpiękniejszych uczuć. Po co jest i jak praktykować?
Czy zawsze musisz być wdzieczna?Podziel się tym, za co jesteś wdzieczna sobie dziś
I podaj dalej, daj serducho lub zapisz na pozniej
Z wdzięcznością za Was ♡♡

Dziś pogadajmy o złości Złość jest super. T

Dziś pogadajmy o złości
Złość jest super. To bardzo ważna emocja. Kwestia tylko jak jest używana.
Zarządzana i słuchana pomaga nam bronić granic, mowic nie, wychodzić z niewygodnych sytuacji.
Tłumiona kończy się autoagresją. Wyrażana dziko pokazuje, że tkwimy w jakimś dziecięcym utknieciu.
Co myślisz na temat złości?
Lubisz?
Słyszałaś w dziedzinstwie - złość piękności szkodzi? Dziewczynki się nie złoszczą?
Czego jeszcze dowiedziałaś się w dzieciństwie o złości?#emocje

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

(C) 2021 Wszelkie Prawa Zastrzeżone Magdalena Sadłowska

Polityka Prywatności
Regulamin sklepu (butiku)
Kontakt
O mnie