Menu

O mnie
Kategorie
- Emocje
- Wiedza
- Blog
Warsztaty
Butik
Kontakt

0

O mnie
Kategorie
- Emocje
- Wiedza
- Blog
Warsztaty
Butik
Kontakt

0

Histeryk, milczek i zbawca – czyli 3 sposoby radzenia sobie w kryzysie

Napisane przez Magdalena Sadłowska

Czytaj także...

stres

Stres – Metody i sposoby jak sobie z nim radzić

Notesy rozwojowe

Warsztaty wschodząca – Ogień

Brak komentarzy

Podziel się komentarzem Cancel Reply

Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

Poszukaj na stronie

Znajdź mnie na:

Nadchodzące Warsztaty

Brak nadchodzących wydarzenia.

Ostatnie wpisy

Notesy rozwojowe
Warsztat CZUŁA ZMIANA
Warsztaty Wschodząca ZIEMIA
Po co komu warsztaty rozwojowe?

Kategorie

Blog
Emocje
Wiedza

Obserwuj mnie na Instagramie!

magdalena.sadlowska

magdalenamurawska_

Jeden dzień w Sienie dla początkujących. Krótk

Jeden dzień w Sienie dla początkujących.
Krótki przewodnik#sienaitaly #siena🇮🇹 #tuscan

Zacznij od WAŻNA/Y, kiedy:
- idziesz po podwyżkę, ustalasz ceny swoich usług
- jesteś w relacji ( jakiejkolwiek) i potrzebujesz powiedzieć co Cię uwiera
- potrzebujesz pomocy, wsparcia
- mówisz nie, mówisz tak
- zmieniasz coś, co Ci już nie służy
- spełniasz marzenie
- odpoczywasz
Zacznij od WAŻNA. Odważna to ta, ktora działa pomimo lęku.Jestem psycholożką i terapeutka w trakcie szkolenia. Jestem mentorką. Jestem kobietą, która się boi, ale robi rzeczy, bo wie jak zacząć od ważna. Jeśli też tak chcesz - napisz, zrobimy to razem :)#odwaga #mentoringmatters #odważna

Zdrowe granice cz2

Zdrowe granice cz2

Live o granicach cz1

Live o granicach cz1

Live o PORÓWNYWANIU SIE z innymi W filmie znajdzi

Live o PORÓWNYWANIU SIE z innymi
W filmie znajdziesz ćwiczenia, które pomogą Ci się nie porównywać za bardzo.
Wady i zalety porównań
Kilka tajemnic z mojego życia:))Napisz jak Ci się podobało. Daj znać o swojej opinii w komentarzu. To dla mnie ważne i cenne

Czy ktoś Ci kiedyś dał do zrozumienia, że jest

Czy ktoś Ci kiedyś dał do zrozumienia, że jesteś nieadekwatn_ ? Że masz się skurczyć, schować i uspokoić?
Czy ktoś Ci kiedyś powiedział, że nie ma wyboru?
Że trzeba postępować, ubierać się tak, a nie inaczej, bo tak wypada?
Czy ktoś Ci kiedyś powiedział co do siebie pasuje, co jest modne, ładne, pożądane?
Czy ktoś Ci powiedział, że masz matematyczny albo humanistyczny umysł?
Czy usyszał_ś, że nie można mieć wszystkiego?
Dolce and Gabbana pokazują, że to wszystko to g prawda.
Możesz. To wymaga odwagi i konsekwencji. Umiejętności i zaufania do siebie. Ale możesz.
Być sobą i wyrażać siebie dokładnie tak jak Ty chcesz#dolcegabbana #mediolan #artoffashion #pewnośćsiebie #terapeutka

Lubię urodziny. Świętuję je co najmniej 8 dni.

Lubię urodziny. Świętuję je co najmniej 8 dni. Dziś zaczynam. Bo cenię się za to, co przeżyłam. Za doświadczenia, które zebrałam. Za to, że żyję płynnie. Płynnie angażuje swoją życiową energię tam, gdzie karmiąco.I umiem Cię tego nauczyć. Jestem jedną z 4 osób w Polsce, która może wykonać test i sesję diagnostyczną Twojej Płynności Funkcjonalnej, czyli sposobu w jaki korzystasz ze swoich zasobów psychicznych i intelektualnych. Gdzie je inwestujesz z korzyścią dla siebie, a gdzie utykasz.Z okazji moich urodzin test i 2godzinna sesję proponuję Ci w wyjątkowej celebracyjnej cenie. Napisz do mnie w DM i umówimy się na czas odkrywania powodów do celebracji tego kim Ty jesteś ♡♡#urodziny #terapeutka

Jakby to bylo zrobić coś inaczej niż zawsze?J

Jakby to bylo zrobić coś inaczej niż zawsze?Jak bardzo ogranicza Cię przekonanie:
- zawsze tak było
- Tak trzeba
- nie da się inaczej?Napisz do mnie jeśli chcesz popracować nad zmianą :)#terapeutka #mentorka

Syndrom paryski? Łatwiej go unikniesz, jeśli poj

Syndrom paryski?
Łatwiej go unikniesz, jeśli pojawisz się w Paryżu wiosną lub jesienią.
Nie ma tłumów, miasto jest świeże, nie zmęczone turystami.
Tego lata będzie tu olimpiada... unikałabym tego czasu w mieście miłości.))))#paryż #dobryczas

Wychowywałam się w kulturze za....ierdolu. 6 cia

Wychowywałam się w kulturze za....ierdolu. 6 ciast na święta, pomyte okna, podomykane sprawy w pracy, wyprasowane dzieci i umówiony do fryzjera mąż.
To moja mama i ja w pierwszych latach małżeństwa.
Moje babcie miały jeszcze lepiej.
Nikt nie uczył nas wąchać kwiatów.
Zachwycać się deszczem. Rozsmarowywać smak malin na języku i kochać tę słodycz namiętnie.
Tego trzeba nauczyć się samej.
Zrobić pauzę. Użyć zmysłów. Zbierać piękno że świata, rosę uwazności.
Ta wiosna jest wyjątkowa. Drugiej takiej nie będzie.
Dlaczego więc ją przeoczyć?

Czy Wy też tak macie, że trzymacie smakołyki na

Czy Wy też tak macie, że trzymacie smakołyki na specjalne okazje?
A dlaczego?
A dlaczego nie korzystać z tego co mamy pod ręką każdego dnia? :)
@maciejowka.borki33
@emiliaandrzejewska

Lubię podpatrywać swiat oczyma innych ludzi Szcz

Lubię podpatrywać swiat oczyma innych ludzi
Szczególnie tych, którzy widzą sceny, detale, nieuchwytny ruch
Kocham moment, kiedy mogę z moimi ulubionymi ludźmi się tym spojrzeniem podzielić
W Krakowie Stany Splatane @mateusz_kolek
W bardzo piękną podróż zabiera nas artysta.
Nie dajcie się za długo prosić:)

Moje nowe najlepsze miejsce w Krakowie. Są tu ksi

Moje nowe najlepsze miejsce w Krakowie.
Są tu książki do pisania
Nie da się bardziej skraść mojego serca
@austeriabooks

Przyjaciółko, Koleżanko, Druhno :) Życzę Ci i

Przyjaciółko, Koleżanko, Druhno :)
Życzę Ci i sobie, żebyś:
- nie musiała być silna, ale byś czuła swoją moc
- nie ulegała modom na ciuch, poglad, energie czy inne bzdury
- nie musiała wytrzymywać, a mogła wybierać
- była hojna hojnością mądrej krolowej, w dawaniu i otrzymywaniu
- dbała o siebie rozróżniając zdrowy egoizm od egocentryzmu
- uśmiechała się często, patrząc w lustro i wokół
- nie rywalizowala i miala obok inne kobiety, które z Tobą nie wojują
- dala sobie zgodę na to, że możesz być każda- i dzielna i słaba, i mądra i krotochwilna, dobroduszna, zła, smutna i najszczęśliwsza na świecie.Pieknego Dnia Kobiet i każdego innego#dzienkobiet
#szacunek

Kochanie siebie jak każda prawdziwa miłość wym

Kochanie siebie jak każda prawdziwa miłość wymaga:
-czasu i chęci,
-poznania obiektu miłości i
-akceptacji tego wszystkiego, czego się o tym obiekcie dowiedzieliśmy:)))Żeby miłość trwała potrzebujemy:
- troski i szacunku
- nowych doświadczeń
- słuchania potrzeb (nie zachcianek) i adekwatnej odpowiedzi na nieA może skoro umiesz to podarować innym, to możesz też sobie?#milość
#relacjazesobą
#kochamsiebie

Wczytaj więcej... Obserwuj na Instagramie

(C) 2021 Wszelkie Prawa Zastrzeżone Magdalena Sadłowska

Polityka Prywatności
Regulamin sklepu (butiku)
Kontakt
O mnie